
Kalp sağlığı için atılması gereken adım sayısı açıklandı: Yıllardır yanlış biliyormuşuz
Kalp, her gün vücudun her hücresine oksijen ve besin taşıyan hayati bir organ. Ancak sağlıklı kalabilmesi için düzenli harekete ihtiyaç duyar. Orta tempolu yürüyüş, kalp kasını zorlamadan güçlendirir, kan dolaşımını…[...]
Read More